Postado 7/06/2013 às 05:26 06/7, 2013 opa to com uma duvida,creatina=depois que para de tomar ela,vc retem e perde boa parte né(normalmente) e se eu depois que tomar crea,mandar um suple tipo cell tech,ou um PH halovar,por exemplo irei manter ou realmente irei perder uma parte do que ganhei com creatina? valeu abrass
Postado 7/06/2013 às 10:56 06/7, 2013 manter o que? o peso em agua a retenção porque manter isso mesmo? abraço! Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 7/06/2013 às 12:03 06/7, 2013 Também não entendi o motivo de manter a retenção!?! Boa parte deste volume ganho, se vale da retenção causada pela creatina amigo. Algo totalmente natural.. "Medo, cansaço e dor, é pura ilusão!
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