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Usar O Site ''tabela De Alimentos'' Para Calcular Minha Ingestão Calórica Diaria,pode Ou Não?

Por André Zaerff
Em Dieta e suplementação

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Postado

Eu sempre fiz isso

tipo,usar esse site aqui do fórum

para calcular as proteínas,calórias e etc

que eu consumo diáriamente

tem problema ou algo de errado em fazer isso?

posso continuar ou devo parar?

Postado

rapaz, esse negócio de fazer uma tabela contando os valores caloricos, proteinas e carbo não existe

cada site da um valor diferente.

Da pra tu ter uma noção, e pra ter noção não precisa de tabela.

APROVADO!

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