Cafeína Corta O Efeito Da Creatina Mesmo?

Postado 20/05/2013 às 23:29 05/20, 2013

ou isso é só mais um mito?

O mundo não é um grande arco ires é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer.Agora se você sabe do teu valor, então vá atrás do que você merece, mas tem que estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que você não consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. Só covardes fazem isso e você não é covarde, você é melhor que isso.

Postado 20/05/2013 às 23:34 05/20, 2013

Eu usei Creatina e nao tive muito efeito nao, pois tomava cafe, mas vi acho q aki mesmo no forum, q para cada xicara de cafe, tomar um copo de agua junto pra cafeina n cortar muito o efeito. E usei da Universal ainda..

Postado 20/05/2013 às 23:36 05/20, 2013

Supermoderador

segundo DUAS pesquisas, doses altas (literalmente altas) de cafeina, tomadas todo dia durante a fase de saturação, sim pode atrapalhar nos niveis de creatina no tecido muscular.

Então nem esquente muito com isso

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos

Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado 20/05/2013 às 23:36 05/20, 2013

Autor

1 xicara de cafe pre treino apenas nao atrapalharia entao?

O mundo não é um grande arco ires é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer.Agora se você sabe do teu valor, então vá atrás do que você merece, mas tem que estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que você não consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. Só covardes fazem isso e você não é covarde, você é melhor que isso.

Postado 20/05/2013 às 23:57 05/20, 2013

3 pequenas xicaras de cafe sao o suficiente para cortar o efeito da creatina acumulada em ate 2 meses
https://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/10/creatina-vs-cafeina/

Postado 21/05/2013 às 00:02 05/21, 2013

3 pequenas xicaras de cafe sao o suficiente para cortar o efeito da creatina acumulada em ate 2 meseshttps://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/10/creatina-vs-cafeina/

Será?

[Diário] Ricardo89 Crossfit!

Power Rack Caseira
TrapBar / HexBar Caseira
Tabela de % para aquecimento
Transformação caseira: banco de abs » banco de hiperextenções
Farm walk - "Malas de aço" caseiras de brooks kubik
SafetyBar caseira
FoamRoller caseiro

Postado 21/05/2013 às 00:11 05/21, 2013

Maioria dos PWs possuem creatina e cafeina!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

Importância dos Esteres (Guide)

Fatos sobre Esteroides Anabolizantes - GH15

Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado 21/05/2013 às 00:47 05/21, 2013

3 pequenas xicaras de cafe sao o suficiente para cortar o efeito da creatina acumulada em ate 2 meses

https://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/10/creatina-vs-cafeina/

esquece esses artigos do site

...

sério

Postado 21/05/2013 às 02:11 05/21, 2013

Cara, eu tomo 2 copos grande de café por dia e mando a creatina no pós treino que fica a umas 7 horas de diferença do segundo copo de café, será que tem problema?

Relato de dieta c/ fotos - EMAGRECIMENTO!!

DIETA - ECA - CLEMBUTEROL

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155409-dieta-hipocalorica-eca-clembuterol-aej/

Postado 21/05/2013 às 03:46 05/21, 2013

Pode tomar...dificilmente você consiga dose pra cortar...

Postado 21/05/2013 às 05:27 05/21, 2013

Pode tomar, cara.

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 21/05/2013 às 10:31 05/21, 2013

da uma olhada aqui, cara:

https://www.creatinas.com/2012/12/a-cafeina-corta-o-efeito-da-creatina/

e aqui segue o resumo do artigo cientifico que diz que a cafeína interfere:

https://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(09)00211-X/abstract

Editado 21/05/2013 às 10:31 05/21, 2013 por Tiago_Minuzzi (veja o histórico de edições)

Postado 21/05/2013 às 10:46 05/21, 2013

que duvida mortal eim galera?

se eu tomo creatina eu nao posso tomar cafeina

se eu tomo cafeina eu nao posso tomar creatina

fuck that shit

prefiro cafeina!

creatina não faz nada em mim

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 21/05/2013 às 12:00 05/21, 2013

mas é estudo em ratos?

tão fácil fazer esse em humanos

queria ter certeza disso.... ia começar a tomar creatina hoje pra começar oxan daqui 20 dias

..

cafeína atrapalharia os resultados da oxan em ganho de força?

Postado 21/05/2013 às 12:14 05/21, 2013

Voltei a tomar creatina semana passada, e estou evitando a cafeína. Vai que né? rsrs

Postado 21/05/2013 às 12:59 05/21, 2013

Eu tomo 300-400mg de cafeina provenientes de PWs no pré, e creatina no pós! Já usei creatina separado e PW junto. No meu caso, até onde eu "percebi" não interferiu em nada!

Qualquer post feito por MOTD é puramente para fins de entretenimento, e resultado de uma imaginação muito criativa!

[Terminado] Blast Time - Trembo Ace, Test Prop

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Esteróides E Complicações Hepáticas - Uma Revisão

Postado 21/05/2013 às 13:22 05/21, 2013

Em mim parece que a creatina ta fazendo efeito normal, mas como to tomando PW, vou cortar os cafés do dia!

Relato de dieta c/ fotos - EMAGRECIMENTO!!

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http://www.hipertrofia.org/forum/topic/155409-dieta-hipocalorica-eca-clembuterol-aej/

Postado 21/05/2013 às 13:25 05/21, 2013

Como dito por ai,acho que a "dose" de cafeina tem qu esre muito grande mesmo,coisa de gramas,pra poder cortar o efeito

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado 21/05/2013 às 14:59 05/21, 2013

gramas? tem certeza?

praticamente ngm toma mais de g de cafeína por dia...

eu nas vezes que passei de umas 700mg tive ataque de pânico kkkkkkk

Editado 21/05/2013 às 15:00 05/21, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

Postado 21/05/2013 às 15:03 05/21, 2013

Considero gramas,como uma dose alta de cafeina,até por que ta ficando comum o povo mandar até 400mg de cafeina,mas não é nada cientifico,apenas "achismo",mas no entanto essa historia ja foi debatida aqui no forum,só não lembro em qual area

And they tried to warn me
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I was wrong
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Ness, Mike

Diário

Postado 21/05/2013 às 15:15 05/21, 2013

tomo creatina e café p. crl e não cortou o efeito não, pra mim é mito

Postado 21/05/2013 às 15:25 05/21, 2013

gramas? tem certeza?

praticamente ngm toma mais de g de cafeína por dia...

eu nas vezes que passei de umas 700mg tive ataque de pânico kkkkkkk

ah então,isso que quis dizer,tem que tomar muita cafeina mesmo cara,o que não é nada aconselhavel e muito dificil alguem tomar e ficar de boa!!pelo menos minha opinião

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I was wrong
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Ness, Mike

Diário

Postado 21/05/2013 às 16:42 05/21, 2013

Por via das dúvidas. Eu particularmente não tomo !

valentino_rossi_superbikes_colour_black_

Motovelocidade, meu 2º esporte depois da academia.

Fique de olho na qualidade do que você usa !!!

http://qualidadeaes.blogspot.com.br/

Postado 21/05/2013 às 17:09 05/21, 2013

gramas? tem certeza?

praticamente ngm toma mais de g de cafeína por dia...

eu nas vezes que passei de umas 700mg tive ataque de pânico kkkkkkk

Quem faz ciclo de efedrina, e toma 4 doses por dia, seriam umas 800mg, se o cara toma algum café, durante o dia, ja vai atingir isso

"Corta o efeito"

Qual efeito fera? força, resistencia?

Novo Diário:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/140145-cutting-com-leangains-musculacaojiu-jitsu/

Postado 21/05/2013 às 19:04 05/21, 2013

Duas coisas absurdamente baratas

Tome as duas juntas e veja, simples.

Eu não senti cortar nada, tomo uns 6 cafés por dia + 400 mg de cafeína + pre

“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde

Son of Zeus, blessed by Zyzz.

"Si vis pacem, para bellum"

Postado 21/05/2013 às 19:18 05/21, 2013

p/ mim tbm é mito...enfim...cada um tem sua crença, kkkk

Postado 21/05/2013 às 20:39 05/21, 2013

Creatina em min é inútil, não faço questão de gastar meu dinheiro com creatina, digo isso por opinião e experiencia propria.. Mas creio que a dose de cafeína pra agir contra a creatina no tecido muscular tem que ser bem alta mesmo, creio que não interfira em nada cara, toma e testa, só assim pra saber, cada organismo é um organismo!!!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134377-guia-de-como-montar-um-treino-abc-2x/?hl=+guia%20+de%20+como%20+montar%20+um%20+abc2x

Postado 22/05/2013 às 22:03 05/22, 2013

cortar pelos menos pra sim

eu tomei sem cafeina e fiz saturaçao os resultados foram melhorrr

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Cafeína Corta O Efeito Da Creatina Mesmo?

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