Faz 4 meses que eu faço academia e não sei se a minha evolução está sendo muito boa:

Idade: 16
Altura: 1,90

Peso: 73kg (Antes)

84kg (Depois)

Braço: 29cm (Antes)

30cm (Depois)

Peitoral: 88cm (Antes)

90cm (Depois)

Queria saber se vocês acham que eu to desenvolvendo normal ou não.

Obs.: Tomo whey concentrado faz 1 mês, meus pesos aumentaram consideravelmente desde q comecei e esse ganho de peso eu não acho que tenha sido de gordura.

e as medidas do resto do corpo?

11kg e só 1 cm de braço e 2 de peito? Muito estranho.

Provavelmente tá tudo errado, 1cm de braço com 10kg?

Nem se fosse só treinando perna e comendo besteira.

Coxa: 55cm (Antes)
Cerca de 60cm (Depois)

Panturrilha: 40cm (Antes)

Cerca de 42cm (Depois)

Coloquei o "Cerca de" porque eu não medi na academia, e sim sozinho agora.

Creio q os ganhos tenham sido em gordura e água em sua maior parte, 1cm de braço é muito estranho. Posta quanto media o abdome antes e agora hehe

Quando eu entrei na academia a abdominal media 86cm. Não tenho a medida oficial atual, mas agora mesmo eu pedi para alguém me ajudar passando uma corda ao redor da minha abdominal, passando pelo lugar onde a barriga está mais alta, um pouco embaixo do umbigo. Deu mais ou menos 80cm. Quer dizer, a abdominal tá do mesmo tamanho.
To achando que o meu professor da academia mediu errado, pq o peso realmente subiu 11kg (peso toda semana, no mesmo dia, na mesma hora, na balança da mesma farmácia), e além disso, todos que me conhecem dizem que eu cresci e tal...