Postado 15/05/2013 às 02:13 05/15, 2013 Por favor pessoal poderiam me dizer quanto de bf % na primeira e segunda imagem ?
Postado 15/05/2013 às 11:57 05/15, 2013 1ª= 18,73% 2ª=15,04% Má ó as conversa "Se a causa é nobre, você pode carregar o peso do mundo nas costas. E, então, eles nunca conseguirão me quebrar"
Postado 16/05/2013 às 17:14 05/16, 2013 po cara, secou bem.. tu fez bulking e agora ta em cutting né ? ta meio roliçinho (15~16%bf), mas nada demais.. perde rapidinho, peito e trapézio ta ficando maneiro, foca nos braços. flw (;
Postado 16/05/2013 às 21:58 05/16, 2013 krl mlk peito top "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 20/05/2013 às 22:27 05/20, 2013 Autor po cara, secou bem.. tu fez bulking e agora ta em cutting né ? ta meio roliçinho (15~16%bf), mas nada demais.. perde rapidinho, peito e trapézio ta ficando maneiro, foca nos braços. flw (; Sim cara antes eu treinava sem fazer dieta , esse foi minha primeira dieta , estou com 74 kg agora ! flw
Postado 20/05/2013 às 22:36 05/20, 2013 Na última deve estar com 12%. Não importa as primeiras o que importa é o presente.
Postado 22/05/2013 às 02:21 05/22, 2013 Autor pow kra secou legal ! tá em cutting mesmo ? sim sim estou em cutting , já esta completando 2 meses !
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