Postado 14/05/2013 às 14:40 05/14, 2013 - Idade (20)- Altura (1,76)- Peso (80)- Medidas(braço,peito etc)- Percentual de gordura(BF)- Tempo de treino (6meses)- Objetivo: aumentar ainda mais meus resultados- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ainda n decidi certo o que tomar, mas o que mais me interessou foi o hemogenin, tenho uma dieta de 5700kalorias treino 3 vezes por semana na academia, 2 vezes por semana muay thay, corro todo dias 15 minutos a meia hora por dia, treino socos com pesos entre outras varias atividades físicas alternativas que pratico durante o mês logo mais vou postar as medidas atualizadas dessa semana
Postado 14/05/2013 às 14:52 05/14, 2013 cade o ciclo? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 14/05/2013 às 15:14 05/14, 2013 parabéns... e.........???? "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 14/05/2013 às 16:15 05/14, 2013 eeeita, ta totalmente errado isso ai cara, monta direito isso ai, com medidas, dieta, treino e o ciclo, O CICLO !!
Postado 14/05/2013 às 16:21 05/14, 2013 Autor eu quero ajuda para montar um ciclo, ja li muito sobre isso, e tenho problemas, minha namorada e contra isso, entao n consigo tomar nos findis, por causa disso n sei como tomar :s
Postado 14/05/2013 às 16:26 05/14, 2013 puts cara, desse jeito vão fechar seu tópico... "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 14/05/2013 às 16:31 05/14, 2013 Autor hoje vou fazer avaliação para ter as medidas certas, estou aqui para procurar auxilio, tenho os contatos já, mas pensei em tomar só xantinon b12 antes de cada dose, e de tpc só tribulus ou não é o suficiente? Não sabe , não use . nao sei se cortaria os resultados se eu nao tomase nos fins de semana essa é minha duvida encontrei muita porcaria, na internet, em muitos tópicos tinha gente falando que não precisa tomar nada de tpc :s ate parece
Postado 14/05/2013 às 16:33 05/14, 2013 puts cara, realmente eles devem fechar seu tópico, pelo menos deveraim... vc precisa estudar muito ainda.. Tribulus??? isso eh trollagem neh... "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
Postado 14/05/2013 às 16:38 05/14, 2013 o bronco já vai fechar pra vc... hehe "It's not cannibalism. It's only cannibalism if we are equals..." -- Alguns resultados obtidos dentro do fisiculturismo mais recentemente... Spoiler https://www.hipertrofia.org/forum/topic/248010-conquistamos-o-pro-card-🔥🚀🏆💳🌐-2021-npc-national-championships-usa/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247921-sul-brasileiro-npc-18112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247836-mister-santos-2021-04-e-05122021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247738-iii-copa-sul-ifbb-pr-28112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247734-muscle-contest-expo-super-show-2021-rio-de-janeiro-27112021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247621-ulisses-andrade-em-busca-da-vaga-para-o-mr-olympia-atlantic-coast-191121/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/247338-2021-npc-new-england-championship-musclecontest-nacional-30102021/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/245880-resultados-das-competições-do-fim-de-semana-dia-24072021/
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