Postado 26/04/2013 às 02:51 04/26, 2013 Boa noite pessoal, iniciando nesse assunto gostaria de saber se é errado ou disperdicio de produto fazer uso do Fat Burn antes da atividade fisica e whey + malto imediatamente depois. Obrigado. Diário AB2x ~ Iniciado 16/06/2013
Postado 26/04/2013 às 13:04 04/26, 2013 se sua whey já tem carbo, acho desnecessário besteira usar malto. Trilha Sonora de Treino: Death Metal/Grind/Splatter - Cannibal Corpse / Nasum / Brujeria/ Mortician Black Metal - Behemoth / Incantation Thrash - Slayer
Postado 26/04/2013 às 13:20 04/26, 2013 Autor Uhum ... mas minha duvida maior é na combinação Fat antes do treino e whey depois, se possivelmente desta forma um esta anulando o outro. Diário AB2x ~ Iniciado 16/06/2013
Postado 26/04/2013 às 15:27 04/26, 2013 claramente que não. entenda uma coisa muito simples: "Nenhum fat burn de fato queima gordura, não importa qual seja!" O que eles fazem é te dar pique/disposição para fazer a atividade física, e dependendo da combinação estimular a lipólise(uso de gordura como energia) e/ou inibir o apetite, o que emagrece é: dieta com déficit calórico + atividade física. Como dito, o fat burn te ajuda na atividade física. O whey pós-treino alimenta sua musculatura, não interferindo diretamente no fator gordura. Contudo, um músculo mais ativo/desenvolvido consome mais energia/gordura do que um músculo fraco. Trilha Sonora de Treino: Death Metal/Grind/Splatter - Cannibal Corpse / Nasum / Brujeria/ Mortician Black Metal - Behemoth / Incantation Thrash - Slayer
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