Juniorcc 6 Postado Maio 16, 2013 às 13:36 Compartilhar Postado Maio 16, 2013 às 13:36 êa putão hahah, tá na guerra ainda? relata ai o treino irmão abraço!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pokebola 1 Postado Janeiro 31, 2014 às 01:28 Autor Compartilhar Postado Janeiro 31, 2014 às 01:28 êa putão hahah, tá na guerra ainda? relata ai o treino irmão abraço!! parei na epoca da minha ultima postagem, por roblemas de saúde, tava no roacutan.... mas voltei agora no começo de dezembro no começo eu tava com 70,5 kilos agora ja to com 77,5, depois de 8 semanas de treino squat 66 kg supino 66 kg terra 70 kg OHP 34 kg remada 54 kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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