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O Que Vocês Comem Antes De Dormir?

Posts Recomendados

Postado

Carne, nuttela bolacha e mais coisas



Minha namorada!!

Todo dia você bate uma antes de dormir cara ?

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado

1 pote de iogurte + 30 gr de mix de cereais.

Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /

Postado

1L de gelatina ou um omelete

"Pare de ser fraco – Se você quer algo que nunca teve, tem que fazer algo que nunca fez. Se você quer algo que a maioria não tem, tem que fazer algo que a maioria não faz. O primeiro passo para realizar seu sonho é ACORDAR !!! Não desista na primeira recaída. Falhas são admitidas mas repetir as mesmas falhas é burrice. TRAIR A SI MESMO É A PIOR TRAIÇÃO."

Postado

arroz ...feijão...bifes...ou ovos...ou frango...

ás vezes pizza...ontem saí a noite...comi pizza...arroz...salada...batata frita e peixe regado a Coca Cola.

Geralmente como podem ver minha última refeição costuma ser o jantar mesmo.

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

-.-' comedor!

Carne, nuttela bolacha e mais coisas

Todo dia você bate uma antes de dormir cara ?

[2]HAHAHAAA depois desse aerobico mando 5 ovos.

Virgens ficam nervosos por que comemos alguém, e eles não né.... Eu mando um ''mexidão'' com dois ovos, e peito de frango desfiado, o abdoem fica trincado..kkkkkkkkkk

Postado

Virgens ficam nervosos por que comemos alguém, e eles não né.... Eu mando um ''mexidão'' com dois ovos, e peito de frango desfiado, o abdoem fica trincado..kkkkkkkkkk

se foi para mim isso ae cara namoral não quis dizer nada por que atras de um pc você pode ser quem quer ta ligado.

@topico mando oque tiver em mãos

Carne de cachorro, coruja, antilope, mastodonte, rinoceronte e por ai vai.

Não sabe treinar não desce para GYM

Postado

macarrão, frango, porco, arroz, feijão, sardinha...

o que estiver mais fácil na geladeira eu mando para dentro.

don't count every rep, make every rep count.

Postado

Proteina de lenta absorção + gordura boa.

Postado

ovos e o hipercalorico =)

peso = 55 60 62 64 65 67 70 75

altura = 1,77 a 1,80

braço = 29 30 32 33 34 35 36

BF = 12 a 15%

' Falhar não é uma opção. Todos precisam vencer '

Postado

Caseinato de calcio com azeite de oliva.

''A nutrição correta durante a vida é o fator essencial para determinar a qualidade de vida que uma pessoa poderá esperar nos anos mais avançados''

(Jill Shuman)

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