Postado 28/03/2013 às 14:12 03/28, 2013 Eae marombas suave? Bom eu já posso começar um cutting ou ainda não,e continuo em off? idade:16 Altura:1,71 peso:68 Bf: + ou - 20% ( eu medi online aii não é tão certo) Ahh e se for pra eu continuar em bulk,eu posso começar o cutt quando eu chegar em quantos kilos e qual bf? vlw ae
Postado 28/03/2013 às 14:18 03/28, 2013 Posta uma foto sua pra ver esse BF...se tiver esse BF alto ai..melhor um cutting... Mas se tu tiver entre bf 10~14 ai vai de bulk PS:ninguem é cego aqui cara :< Editado 28/03/2013 às 14:19 03/28, 2013 por harryloko (veja o histórico de edições)
Postado 28/03/2013 às 14:19 03/28, 2013 Diminui a fonte. Você tem que saber o que é melhor pra você, se a banha estiver incomodando inicia o cutting. ps: 20% de BF já é bem roliço.
Postado 28/03/2013 às 14:28 03/28, 2013 se for mesmo o que fala seu bf é melhor cutt Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 28/03/2013 às 14:43 03/28, 2013 pela relação peso x altura eu iria de bulk... pq esse bf aí online com certeza tá errado. "O mito de que mulheres não devem ter músculos é apenas perpetuado por mulheres preguiçosas que temem ao trabalho e por homens fracos que temem às mulheres." Bella Falconi
Postado 28/03/2013 às 15:51 03/28, 2013 pela relação peso x altura eu iria de bulk... pq esse bf aí online com certeza tá errado. +1 A menos que esse indivíduo só se alimente de óleo, haburguers e refrigerante, de outro modo esse bf deve estar bem errado mesmo. Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata. Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.
Postado 28/03/2013 às 18:57 03/28, 2013 +1 A menos que esse indivíduo só se alimente de óleo, haburguers e refrigerante, de outro modo esse bf deve estar bem errado mesmo. Eu ja tive 22% de bf e n me alimentava de oleo, hamburguers. ta eu comia bolacha pra caralho Editado 28/03/2013 às 18:58 03/28, 2013 por Vinaaxp (veja o histórico de edições) DLF #154
Postado 28/03/2013 às 19:01 03/28, 2013 É bolacha tem muita massa, mas o índice de gordura deve estar alto, para tamanho bf. Se palavras supostamente advindas de conhecimento fossem sinônimos de riqueza, então os que as vendessem fariam fortunas através de uma ideologia ofusca e abstrata. Se uma ideia tornar-se lucro, para alimentar as raízes da alma faminta com extensões à todo o vácuo. Então nada restar a fazer senão resguardar meus pensamentos e apenas dizer, que não tenho nada a dizer.
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