Luiza Venegas 0 Postado Março 20, 2013 às 00:24 Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 00:24 Olá gente comecei a malhar recentemente mais eu queria muito ficar assim . Gostaria de saber que suplementos devo tomar, me indicaram syntha+whey+lipo6, vocês poderiam me dizer se está certo e recomendar outros e dizer como e quando devo tomar ? Obrigada desde já ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Março 20, 2013 às 00:32 Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 00:32 *imagem nao abriu. Primeiramente ignore suplementos, sério, seu bolso agradece. Segundo foco na dieta. Terceiro tenha um treino bom para VOCE, nao é porque voce ve a Eva Andressa fazer 10 exercicios para gluteo que voce tem que fazer para ter o mesmo resultao. Acho que é só isso mesmo. Sobre os suplementos: são de boa qualidade, enquanto estiver em bulk use só o syntha-6 e o whey protein, o lipo6 voce vai usar daqui a alguns meses para definir ou talvez nem precisa usar. Luiza Venegas reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jonyboleia 3 Postado Março 20, 2013 às 00:50 Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 00:50 Se não sabe nem por onde começar ou pesquise muito ou procure um nutricionista esportivo, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fiqueicompreguiçadepensar 5 Postado Março 20, 2013 às 00:55 Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 00:55 Essa foto que queria postar? Pela foto do teu perfil tu já é bonita, só falta pegar o corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1663 Postado Março 20, 2013 às 01:07 Administrador Compartilhar Postado Março 20, 2013 às 01:07 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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