Duvida

[viniciushw]

Então galera to querendo entra em Cutting, mas tava lendo ai pela net e muita gente fala q é bom ter um whey e bcaa pra ter um melhor rendimento. Mas o problema é q não tenho condições de comprar nem um suplemento. e agora faço Cutting sem ter bcaa e whey??

[Fabinho Gomes]

Com uma boa dieta vc pode conseguir a quantidade q precisa de proteina sem consumir whey e também uma boa quantidade de bcaa através dos alimentos!

[kshimir]

Imagine como as pessoas faziam isso antes da industria achar esse caminho para ganhar rios de dinheiro...imagine...vamos lá, você consegue!

Pois é...faça da mesma forma...

[viniciushw]

Com uma boa dieta vc pode conseguir a quantidade q precisa de proteina sem consumir whey e também uma boa quantidade de bcaa através dos alimentos!

Sabe me dizer alimentos q contem grandes contias de bcaa?

[kshimir]

Ta ai: