Dor Muito Forte No Antebraço :/

[teteu123 0]

Rapas , to com uma forte dor no ante-braço esqerdo ate ontem duia poco

mais dai hoje quando fiz rosca direta e rosca scott ai fudeo tudo

começo lateja tive qe ir embora nem deu pra malha mais . Latejo a tarde toda :/

sera qe devo da uma pausa na academia ? ou so em exercicios qe força muito o antebraço ?

Aqui tentei explicar melhor ...

é dor uma no antebraço, exatamente no meio dele, e parece que a dor é entre a ulna e o músculo que vem logo abaixo dela, como se fosse em um nervo mesmo, mas é só no meio, não é perto do pulso nem do cotovelo, é exatamente no meio do antebraço. Se alguém souber responder onde é, anatomicamente, essa lesão. Valeww

Editado Março 12, 2013 às 23:19 por teteu123

[pikafoza 14]

eh uma lesao no ligamento, tenta nao fazer exercicios que trabalhem essa regiao... eu tenho a mesma coisa e sinto bastante no triceps corda, remada baixa e as vezes no testa

mas tu sente soh ali perto do cotovelo ou até a metade do ante braço mais ou menos?

Editado Março 12, 2013 às 22:28 por pikafoza

[surf 1624]

tbm sinto ai... principalmente na rosca direta.

Usa barra W q diminui um pouco

[teteu123 0]

eu sinto bastante mesmo , no rosca scott e rosca direta :S

Editado Março 12, 2013 às 22:30 por teteu123

[harryloko 42]

imagina fazendo rosca inversa entao.

[teteu123 0]

pior qe no rosca inversa eu faço normal :DD

[Visitante usuario_deletado23]

Cara, antes eu tinha dor no antebraço também, comecei a treina-lo e ele fortaleceu, ai parou a dor.

Você o treina ?

[teteu123 0]

oqe ta fudendo memu é o rosca direta e rosca scott , o scott ta forçando demais meu antebraço , e so o esquerdo :S

[harryloko 42]

pior qe no rosca inversa eu faço normal :DD

e nao doi?Estranho LOL

o meu doi(aquela ardida marota) quando faço inverso.No scott, direta nunca doi.

[teteu123 0]

Olha meus exercicios de biceps , Rosca direta , rosca inversa , rosca scott e rosca alta no cross.