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Dúvida No Pré Treino

Por Thiago Mota
Em Dieta e suplementação

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Postado

Cara, to criou na área de suplementação e ta querendo saber o que comer no lanche da tarde?

Se é sua alimentação pré treino, coma proteina e bastante carb.Mas tudo depende da sua dieta e macros.

Suplementação pré treino é PW/Termo depende seu obj/dieta.

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