Suplementação P/ Hipertrofia

suplementos bulking hard core

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Postado 27/02/2013 às 23:19 02/27, 2013

Fala galera, estou com duvida em relação a esses suplementos, pois meu objetivo é hipertrofia... Tenho 18 anos, 85 Kg e 1,80 m. E pratico musculação a 2 anos e nesses últimos meses estou praticando sem uso de suplementos.

Optimum Nutrition, Glyco-Maize

Optimum Nutrition, 100% Whey

Optimum Nutrition, BCAA 1000mg

Optimum Nutrition, 100% Casein

Universal Nutrition, Creatine

Cellucor, C4 Extreme

Optimum Nutrition, Opti-Men

Prolab, Caffeine

Oque acham desta combinação? Precisa acrescenta algo ou tirar? Obrigado!

Editado 27/02/2013 às 23:22 02/27, 2013 por VictorMx (veja o histórico de edições)

Postado 27/02/2013 às 23:32 02/27, 2013

se quiser pode comer comida.

BCAA tem que ser em pó.

Futuro profissional de Educação Física.

Postado 27/02/2013 às 23:38 02/27, 2013

Autor

Optimum Nutrition, Instantized BCAA 5000 Powder seria recomendado?

NO pré treino eu poderia tomar junto o c4, creatina e bcaa? Obrigado!

Postado 27/02/2013 às 23:39 02/27, 2013

se quiser pode comer comida.

eauheahaehuaehuae

Você pensa em comprar tudo isso ?

Compre apenas o básico para a suplementação e invista na alimentação, ou gaste apenas na alimentação mesmo. Sairá mais barato do que tudo isso ai e será bem melhor...

Postado 28/02/2013 às 00:30 02/28, 2013

se quiser pode comer comida.

BCAA tem que ser em pó.

hasuhsauhsuhasushuashshasu

KG: ~~47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59~~ 60 61 62 63 64 65

Acompanhe meu diario:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/116636-diario-do-danilinmutante/

Postado 28/02/2013 às 16:13 02/28, 2013

Autor

se quiser pode comer comida.

BCAA tem que ser em pó.

acho q comer comida vai precisar não hahahaha

eauheahaehuaehuae

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Você pensa em comprar tudo isso ?

Compre apenas o básico para a suplementação e invista na alimentação, ou gaste apenas na alimentação mesmo. Sairá mais barato do que tudo isso ai e será bem melhor...

Alimentar nos horários certos para mim é meio complicado, então optei por suplementos. Não para substituir minha alimentação mas sim suprir minhas necessidades nutritivas. Vlw!