kako55 8 Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:37 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:37 Estou tomando Sibutramina pois preciso perder 15kg, faço uso dela após o almoço, conforme orientação do meu médico. O problema é que não sinto fome durante a tarde e noite, vou começar essa semana a treinar Muay Thai 3 vezes por semana, queria saber se tem algum suplemento que posso usar nesse caso e que substitua meu jantar, e se possivel que desse energia para o treino. To pensando tbm em usar um óleo de cártamo pra ajudar na queima de gorduras localizadas, será que vale a pena, ou a sibutramina ja faz esse trabalho? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:53 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:53 sibutramina so tira a fome Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kako55 8 Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:58 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:58 sibutramina so tira a fome Por isso to querendo algum suplemento que ajude na queima de gordura, o problema é que a sibutramina ja ta me tirando o sono, se eu tomar um termogênico ai sim que eu não durmo mais, por isso pensei no cártamo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 26, 2013 às 11:52 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 11:52 Queimar gordura é: dieta hipocalórica + aeróbico, fazendo os 2 não há muita necessidade do termo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kako55 8 Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:35 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:35 Mas tem algum suplemento pré-treino que eu possa tomar para dar um gás extra? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:40 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:40 Mas tem algum suplemento pré-treino que eu possa tomar para dar um gás extra? normalmente pré-treinos tem cafeína, vc tomando não vai durmir da mesma forma que o termo. se vc quer perder, compre um termo e tome-o cedo, daí não terá problemas com insônia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LuisDias 0 Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:42 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:42 Para dar o "Gás extra" talvez tenha que recorrer aos termogênicos, como dito antes. Mas se o problema é o sono, os termogênicos podem não ajudar, talvez um suplemento (Whey Protein) Isolado ajude mais a queimar a gordura. Na questão de substituir o jantar, não aconselho, talvez elimine o carboidrato nas últimas duas refeições, pode ajudar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
andreescocard 59 Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:50 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:50 Para dar o "Gás extra" talvez tenha que recorrer aos termogênicos, como dito antes. Mas se o problema é o sono, os termogênicos podem não ajudar, talvez um suplemento (Whey Protein) Isolado ajude mais a queimar a gordura. Na questão de substituir o jantar, não aconselho, talvez elimine o carboidrato nas últimas duas refeições, pode ajudar. Mas se o problema é o sono, os termogênicos podem não ajudar, talvez um suplemento (Whey Protein) Isolado ajude mais a queimar a gordura. whey queimar gordura? alo? Na questão de substituir o jantar, não aconselho, talvez elimine o carboidrato nas últimas duas refeições, pode ajudar. eliminar carboidrato em horas específicas não adianta, é o que se come no dia que vale e não o que vc deixa para comer em horários determinados. por dia temos um TMB a ser gasto, se vc vai comer carboidrato ou não numa determinada hora ou não, não importa. ele pode substituir o jantar por um suplemento desde que se encaixe em suas macros. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr Bean 26 Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:57 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 15:57 Whey queimar gordura? Vish... Cara, vá ler um pouco, voce nao tem noção de NADA. Qdo estou em cutting eu PRaticamente zero os carbos depois das 19:00 e acho que valha a pena. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
candidowe 1 Postado Fevereiro 26, 2013 às 16:07 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 16:07 Manda um lipo6 black uc hauhauaha...ja tomei,nao tive nenhum efeito colateral. Vish essa de Whey queimar gordura foi foda.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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