Rogerio Rodrigues 0 Postado Fevereiro 25, 2013 às 21:58 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 21:58 Galera gostaria de saber se fazer abdominal todo dia prejudica, é ruim? O correto é dia sim, dia não? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joseff 33 Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:00 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:00 Gostaria de adcionar algo a pergunta, malhar um dia supra, no outro infra e por fim oblíquos,seria prejudicial? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vmeelo 4 Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:05 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2013 às 22:05 (editado) prefiro dia sim, dia não, prejudica muito a lombar, e o abm é um musculo como qualquer outro, você não malha braço todos os dias ner ? Se ficar malhando todos os dias só vai ganhar um overtraining. E OUTRA, PESQUISA MAIS. Gostaria de adcionar algo a pergunta, malhar um dia supra, no outro infra e por fim oblíquos,seria prejudicial? Não, abm é todo. Editado Fevereiro 25, 2013 às 22:02 por Vmeelo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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