MrMusculos 0 Postado Fevereiro 24, 2013 às 18:27 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 18:27 Qual seria a divisão melhor para ABCAB A=peito+ tríceps, B=costas+ bíceps +antebraço, C=ombro+perna ou A=peito+ tríceps +ombro , B=costas+ bíceps +antebraço, C=perna Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Birones 1 Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:43 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2013 às 20:43 a segunda mano,mas eu faria ombro antes de triceps .-. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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