[Falta de Pesquisa]Ajuda Para Um Iniciante.

[Pedro Miguel]

Então galera, eu tenho 16 anos, faço 17 esse ano, e ano que vem no meu aniversario de 18 anos estarei indo para Las vegas e queria estar com um bom fisico para exibir . Repetindo tenho 16 anos, cerca de 1,70 m de altura, tenho um porte fisico muito magro e dificuldade de ganho de massa, tenho em frente 1 ano e 10 meses pra ter um bom fisico , queria pedir o aconselhamento de vocês. Agradeço desde já.

[dorsalina]

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Caso tenha alguma dúvida específica que não tenha resposta no fórum, aí sim você faz um tópico.

Esse é o conselho.

Editado Fevereiro 22, 2013 às 18:11 por Loretti

[Galactus]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

namoral....exibir o fisico em las vegas?

ta brincando né?

[Caiooo!]

nossa vc nem sabe se vai ta vivo até lá mano hahahahaa

[romario_xtz]

Tu vai fazer show de streap em las vegas?

Quem tem que estar grande é sua conta bancaria e não vc!

Editado Fevereiro 22, 2013 às 18:15 por romario_xtz

[JajaBatista]

Dieta e treino. Boa sorte.

[helb4o]

Eu ri.

Muito.

Mesmo.

Boa sorte lá em Vegas.

Editado Fevereiro 22, 2013 às 18:19 por helb4o

[Visitante Mhank]

Tá aí um bom físico pra você exibir:

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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