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Duvida :peitorais Maiores

Por blak998
Em Musculação em geral

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Postado

meu peitoral direito sempre foi MENOR que o esquerdo mas nao em musculo e sim na formação óssea , entao hj depois de 1 ano e 1 mes de treino parece que o lado esquerdo é maior ainda e bem visivel
queria saber se teria um método de treino pra arruma issu sem usos de AES

Postado

eu sugiro treinar com halteres,

tipo, Supino com halter, crucifixo... etc!

* muito estranho você falar que não é o músculo maior, e sim o osso...

então o único jeito de corrigir é passando a moto serra né bro...

me ajuda ai! ¬¬

"Eles são água, eu sou óleo, to em um mundo paralelo..."

Postado

treinando sempre com halteres... para trabalhar igualmente os dois lados ate igualar

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