Whey Protein Iso

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Postado 15/02/2008 às 14:22 02/15, 2008

O Iso realmente é muito melhor do que o tradicional?

E qual a melhro marca?

Abraço

Postado 15/02/2008 às 16:18 02/15, 2008

cara, pra mim, ñ vale a pena comprar uma Whey ISOLADO (a ñ ser que vc tenha muito $ e quer o melhor se tratando de suplementos)...do contrário, compre 1 Whey CONCENTRADO (Optimum, EAS...) que vc estará muitoooo bem servido...
qnto a melhor marca de Whey's, pra mim os melhores:

Whey ISOLADO: Zero Carb Isopure Nature's Best
Whey CONCENTRADO: 100% Whey Gold Standard Optimum

abraço.

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Atual

Objetivo

Postado 15/02/2008 às 17:45 02/15, 2008

Autor

firmeza lemão..............

cara sempre tive vontde de tomar um iso para ver qual eh a vantagem.................

além do whey um malto durante o treino vai bem??

Postado 15/02/2008 às 18:53 02/15, 2008

Toma uma dextrose no pós treino com o whey.
É um carbo tbm só q com absorção mais rápida.
Uma creatina tbm seria boa idéia.

Postado 15/02/2008 às 18:56 02/15, 2008

Autor

kra eu terminei um ciclo de creatina, que tme um lance que precisa descansar um tempo certo?

Postado 16/02/2008 às 23:30 02/16, 2008

De qnto tempo?
Particularmente eu tomo 2 meses seguidos e paro um.

Postado 16/02/2008 às 23:39 02/16, 2008

Administrador

[quote name='renato.kitagawa' post='8804' date='15 02 08']O Iso realmente é muito melhor do que o tradicional?

E qual a melhro marca?
Abraço[/quote]

Não é tão melhor assim, só a diferença de preço :lol:

Gaste em ISO se você realmente tem grana pra isso. Só não se iluda juntando as moedas pra comprar um ISO achando que vai ter resultados muito mais expressivos comparando com whey "comum".