marioneri 1 Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:17 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:17 (editado) Pessoal, será que uma máquina dessas, mais anilhas, barras e halteres são suficientes pra malhar em casa numa boa?? www.youtube.com/watch?v=dMPeD2WSqVI http://www.youtube.com/watch?v=dMPeD2WSqVI Editado Fevereiro 12, 2013 às 15:18 por marioneri Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
enebt 2372 Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:28 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:28 máquina cara... melhor treinar com peso livre. Mais barato(creio eu) e mais resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:29 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:29 Na minha opinião nao. Acho melhor voce montar aquelas gaiolas e na parede colocar paralelas, ai voce vai ter os melhores compostos e depois colocar alguns halters para isoladores... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marioneri 1 Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:49 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:49 Eu colocaria peso livre tb e barra... seria pra mim e pra patroa... é pra ter mais variedade de exercicios... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thyagw 44 Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:59 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2013 às 15:59 Máquina é ruim pois tem execícios limitados, peso limitado, manutenção constante, etc. Procure por uma barra, anilhas e uma gaiola. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_Judo_Men 5 Postado Fevereiro 15, 2013 às 14:25 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2013 às 14:25 Uma pessoa consegue treinar perfeitamente usando uma barra e anilhas(eu) mas claro seria otimo uma paralela e um hack para agachamento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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