Será Que Uma Dessas É Boa ?

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Postado 12/02/2013 às 15:17 02/12, 2013

Pessoal, será que uma máquina dessas, mais anilhas, barras e halteres são suficientes pra malhar em casa numa boa??

www.youtube.com/watch?v=dMPeD2WSqVI

https://www.youtube.com/watch?v=dMPeD2WSqVI

Editado 12/02/2013 às 15:18 02/12, 2013 por marioneri

Postado 12/02/2013 às 15:28 02/12, 2013

máquina cara...

melhor treinar com peso livre. Mais barato(creio eu) e mais resultados

Postado 12/02/2013 às 15:29 02/12, 2013

Na minha opinião nao. Acho melhor voce montar aquelas gaiolas e na parede colocar paralelas, ai voce vai ter os melhores compostos e depois colocar alguns halters para isoladores...

Postado 12/02/2013 às 15:49 02/12, 2013

Autor

Eu colocaria peso livre tb e barra... seria pra mim e pra patroa...

é pra ter mais variedade de exercicios...

Postado 12/02/2013 às 15:59 02/12, 2013

Máquina é ruim pois tem execícios limitados, peso limitado, manutenção constante, etc. Procure por uma barra, anilhas e uma gaiola.

Postado 15/02/2013 às 14:25 02/15, 2013

Uma pessoa consegue treinar perfeitamente usando uma barra e anilhas(eu)

mas claro seria otimo uma paralela e um hack para agachamento

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