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Bcaa Ajuda Um Pouco?

Por brunoloks4
Em Dieta e suplementação

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Postado

Gostaria de saber se BCAA ajuda no ganho de massa muscular.

Estou com o BCAA da Probiótica, e estarei tomando 2 no pré-treino e 2 pós-treino.

obs.: tenho 1.80, 72kg.

Grato desde já.

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