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brunoloks4

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  1. Acompanhando! É que nunca tomei creatina, mas pelos seus resultados dá vontade de tomar! haha Abraços
  2. Gostaria de saber se BCAA ajuda no ganho de massa muscular. Estou com o BCAA da Probiótica, e estarei tomando 2 no pré-treino e 2 pós-treino. obs.: tenho 1.80, 72kg. Grato desde já.
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