Jhox 22 Postado Janeiro 19, 2013 às 14:57 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2013 às 14:57 Eae galera treinei 5 meses, só que dei uns intervalos no meio, foram 7 meses com 2 de intervalo por motivos pessoais Alimentação foi ruim até, só que não aquela coisa... Umas fotos de antes ae: http://imageshack.us/photo/my-images/209/betocarrero030.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/201/betocarrero001.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/594/betocarrero003.jpg/ Depois: http://imageshack.us/photo/my-images/850/20130119121029.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/4/20130119120945.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/839/20130119120912a.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/24/20130119120826.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/831/20130119120807.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/820/20130119120502.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kikibr 0 Postado Janeiro 19, 2013 às 23:37 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2013 às 23:37 Falta muito ainda mas boa evolucao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhox 22 Postado Janeiro 25, 2013 às 12:43 Autor Compartilhar Postado Janeiro 25, 2013 às 12:43 foi uma merda =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
InicianteVR 65 Postado Janeiro 26, 2013 às 19:37 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2013 às 19:37 Cara deu um crescimento bom, claro q ainda falta muito, mais ja da pra ve uma diferença notavel, continua firme ae, comendo certo e treinando pesado Mais a evoluçao foi boa cara bom treino ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fraginerio 12 Postado Janeiro 27, 2013 às 13:47 Compartilhar Postado Janeiro 27, 2013 às 13:47 Até que boa a evolução fico nitido que a musculatura começou a brotar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thiago Borges 1 Postado Fevereiro 2, 2013 às 20:41 Compartilhar Postado Fevereiro 2, 2013 às 20:41 e um dos problemas de ser ecto . mais e isso ai cara, continua firme. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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