Cutting E Força!

[Rafaell Hawker]

Fala galera! Beleza?

Irei completar 3 semanas de Cutting e o resultado está sendo muito satisfatório. Porém, não estou conseguindo evoluir nas cargas desde que comecei o Cutting.

Isso é normal? Não é? Alguma explicação relevante?

Agradeço desde já.

Abraços!

[Felipe_95]

Normal. Tente evoluir, mas é normal. Menor quantidade de kcals, carboidratos podem explicar o fator e também o psicológico.

[Rafaell Hawker]

Normal. Tente evoluir, mas é normal. Menor quantidade de kcals, carboidratos podem explicar o fator e também o psicológico.

Quando é o dia de peito, eu faço o supino reto primeiro. Atualmente estou fazendo 3 x 10 com 30kg de cada lado, extensão máxima. Nessa última semana, tentei colocar 31kg de cada lado e não consegui completar as 10 repetições, na verdade, cheguei a falha na oitava rep.

É uma pena, mas parece que é o preço que se paga no Cutting.

Abraço e obrigado Felipe_95.