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Dúvidas Sobre O Gvt

Por JúlioesMaia
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

E ai galera, tenho uma dúvida sobre o treinamento GVT

Esse treinamento pode ser realizado por uma pessoa que tem quanto tempo de academia ?

E alguém aqui já fez e realmente viu os resultados prometidos ?

Diário : E ai, vamos ficar Gigantes ?!

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139013-e-ai-vamos-ficar-gigantes

" E um dia você vai acordar e se olhar no espelho e ver tudo aquilo que construiu acabar. E vai pensar valeu a pena ? - Cada segundo."

Júlio Maia

Postado

Já fizeram diversos tópicos sobre isso...
Já que é um treino de 'adaptação' o recomendado é que você tenha um bom período de treino já, com boas cargas e execuções. Se funciona? Só seu corpo irá dizer. o Iceman disse que fez e não gostou. :)

Whey, malto, gluta e

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