Postado 9/01/2013 às 12:39 01/9, 2013 Galera é o seguinte tenho uma panturrilha (direita) bem maior que a outra coisa de 3 a 4 cm de diferença, pois quando criança operei do pé esquerdo que nasceu virado, a operação foi do dedão até uns 2 cm antes da panturrilha. Seria possivel a correção com exercícios? Panturrilha Direita: 40 cm Panturrilha Esquerda: 36,5 cm Fotos: Editado 10/01/2013 às 04:08 01/10, 2013 por xZack (veja o histórico de edições)
Postado 9/01/2013 às 12:44 01/9, 2013 melhor seria ver as fotos mesmo antes de comentar algo man Meus 10 Anos De Treino! Objetivos/frustações/replanejamentos /topic/108767-meus-10-anos-de-treino-objetivosfrustaesreplanejamentos/">http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108767-meus-10-anos-de-treino-objetivosfrustaesreplanejamentos/ HUMILDE, GUERREIRO E VENCEDOR...MUITAS DAS VEZES ME ESPELHEI EM VC PARA ALCANÇAR O QUE EU QUERIA NESTA VIDA E NA MUSCULAÇÃO...OBRIGADO POR TUDO MESTRE!!!
Postado 9/01/2013 às 13:18 01/9, 2013 3,5cm de diferença no aguardo das imagens, para dar alguma opinião. Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 10/01/2013 às 12:06 01/10, 2013 Tenho algo parecido, pois tive fratura, na minha é o seguinte, o lado de fora esta igual das duas, o problema é o lado de dentro =/
Postado 10/01/2013 às 12:25 01/10, 2013 você pode trabalhar elas unilateralmente no smith. no burrico no leg press e com o proprio peso. acho que pode ocorrer uma melhora significativa Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 10/01/2013 às 12:33 01/10, 2013 E lembre sempre e começar com a esquerda e fazer o mesmo tanto de rep nas duas pantus, e deixar o mesmo peso, nem que nao force a pantu direita. DLF #154
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