Igor A.C.B 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 04:11 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 04:11 Fala galera tava lendo umas paradas sobre game of thrones e resolvi pesquisar o treino de um ator que faz o papel do Nomade Khal Drogo, o nome dele é Jason Momoa: http://prusquinttus.blogspot.com.br/2011/09/quer-um-corpo-igual-ao-do-novo-conan.html Achei interessante o tipo do treino, e achava que com tantas repetições assim não ganharia tanta massa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 9, 2013 às 04:45 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 04:45 Ok... Se tudo for verdade. Ganhar aquilo em 6 semanas Trocentas horas de treino e aeróbicos Esse treino estranho. Só uma coisa a dizer: Entupiu a cara de anabols Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor A.C.B 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 14:13 Autor Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 14:13 mas isso é certeza HAEUHaeaueuae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
N4d3r 3 Postado Janeiro 9, 2013 às 15:14 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 15:14 Aes sem dúvida, sempre achei o shape dele maneiro, do jeito que quero ficar, já que sou alto tmb... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahalo'akua 55 Postado Janeiro 9, 2013 às 15:20 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 15:20 HASIEHIASJEJASIEHSAE ri alto aqui man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor A.C.B 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 15:37 Autor Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 15:37 (editado) riu do que? aheuae das perninha de sabiá? Editado Janeiro 9, 2013 às 15:37 por Igor A.C.B Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Janeiro 9, 2013 às 15:54 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 15:54 muito estranho esses treinos ae hein.. dificil de acreditar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 9, 2013 às 16:02 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 16:02 riu do que? aheuae das perninha de sabiá? Não... Das execuções da trust sports. Elas chegam a arder os olhos. Ver a execução do terra então... Não é recomendado pra quem tiver problema de coração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thyagw 44 Postado Janeiro 9, 2013 às 17:02 Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 17:02 Não gosto do shape dele, parece que só treina peito o cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor A.C.B 0 Postado Janeiro 9, 2013 às 20:42 Autor Compartilhar Postado Janeiro 9, 2013 às 20:42 Não gosto do shape dele, parece que só treina peito o cara. É, se for analisar os braços dele são 'pequenos' em relação ao peito, mas é que na idade média os caras não eram gigantes eram meio parrudos, daí acho que pro papel ele teve que treinar mais pro personagem, se vc ver bem na série que foi feita depois do filme ele melhorou muito os braços, naquela foto com barba e uma tatuagem no ombro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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