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Ciclo Deca+ Dura


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Opaaa eae galera!

bom vou começar na segunda um ciclo de deca com dura.

basicamente vai ser 14 Decas e 10 Duras

sendo que vou aplicar em piramide na

1º semana - 2 Decas de 50 mg e 1 Dura

2º semana - 3 Decas e 2 Duras

3º semana - 4 Decas e 3 Duras

4º semana - 5 Decas e 4 Duras

tudo ampola.

sendo que vou tomar acido lipoico 500mg por dia

silimarina 400mg

tamoxifeno 20mg

e femara meio comprimido em dias alternados.

tudo isto com suplementação...VP2,Matrix, 2 cps de BCAA a cada 2 horas,Glutamina, NOX9 e o combo Gakick,Leukick e o Creakick

idade 23 anos

medidas 1,75m de altura

peso 76Kg

40 cm de Braço

Bf 11%

jah treino a 1 ano e pokinho(treinei durante 6 anos seguidos porem tive que parar)

Bom, resumindo o que vcs axaum está correto??? opniões...criticas...

abraço galera!

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