Video Treino De Perna!

VictorHardcoreBortoletto · Dezembro 29, 2012 às 11:50

Artic · Dezembro 29, 2012 às 13:20

legal é o titulo dos videos, inglrês fureragem , eoiaoeiaoeia

Jamess · Dezembro 29, 2012 às 18:06

Legal !

Tem quantos metros ?

Aliás,bonito tênis hehe

Gosta de basquete ?

VictorHardcoreBortoletto · Dezembro 31, 2012 às 12:24

Legal !

Tem quantos metros ?

Aliás,bonito tênis hehe

Gosta de basquete ?

1,86cm,

não gosto de basquete! :/

fabionalo · Janeiro 2, 2013 às 00:30

legal. Eu não pego tanto peso no agachamento ainda mas eu acho meio tenso quando vem um parceiro por trás pra ajudar igual no vídeo.

o primeiro exercício era um flexor unilateral? qual a diferença pro convencional?

Quanto ao stiff eu prefiro fazer com barra. Com halteres acho estranho e também pego menos peso.

Editado Janeiro 2, 2013 às 00:35 por fabionalo

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