brunobad 1 Postado Maio 15, 2009 às 00:04 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 00:04 hmmm Vlw ae galera!!! Bom eu testei tirar a banana, a aveia, a granola 'tudo'. Só melhoro qnd eu trokei a granola, peguei uma que n tinha ameixa. poderia ser?! bom, foi apenas issu q n tinha entre uma e otra granola ;/ PS: granola n eh pra cumer antes do treino? pelo IG alto? entao seria uma boa pro pós-treino certo? '-' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Maio 15, 2009 às 01:28 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 01:28 hmmm Vlw ae galera!!! Bom eu testei tirar a banana, a aveia, a granola 'tudo'. Só melhoro qnd eu trokei a granola, peguei uma que n tinha ameixa. poderia ser?! bom, foi apenas issu q n tinha entre uma e otra granola ;/ PS: granola n eh pra cumer antes do treino? pelo IG alto? entao seria uma boa pro pós-treino certo? '-' Claro, deixe pra comer tudo que é doce e porcaria no pos treino, eu tomo picolé, as vezes mando até uma colherada de leite condensado quando tem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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