ola estou em duvida sobre qual melhor thermogenico estou sem grana no momento e vou mandar manipular um quero saber qual e melhor l-carnitina ou cafeina e qual a dosagem em mg?

Olha, thermogenico de pouco custo e eficiente e o e.c.a.

https://www.youtube.com/watch?v=wEogQCgZNnI

esse cara explica muito bem o uso, dosagem, termos tecnicos, e riscos...

ola estou em duvida sobre qual melhor thermogenico estou sem grana no momento e vou mandar manipular um quero saber qual e melhor l-carnitina ou cafeina e qual a dosagem em mg?

Vc tem um dieta com deficit calorico??

Se não tive, não adianta queimar a larga e querer tomar termogenico..., Sugiro que comece com um cutting e dps pense em queimadores.

Agora caso vc ja tenha um dieta adequada para perda de peso, existem varios termogenico no mercado, oxyelite, lipo6... É variavel, depende de pessoa para pessoa, da uma pesquisada melhor na parte de relato de suplementos e comparações e ve qual vc se encaixa mais

nao tenho uma dieta de defict calorico vou montar uma e q eu to em bulk e ganhei muita barriga entende?queria dar uma baixa da no bf o meu ta de 17% vou montar uma dieta vlw ai