Visitante gemorbs Postado Dezembro 21, 2012 às 02:21 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:21 (editado) Nunca vi em nenhum lugar uma informacao boa a respeito disso, nunca ninguem me disse, alguem sabe ou tem uma nocao? Sera que da pra pegar um BF baixo com uma dieta, ou precisa ciclar? (Nao, por favor, nao venham falando de projeto verao, nao tem nada haver.. SEI que ele usava muitos AE's e diureticos pra definicao, mas a pergunta nao foi essa.) @edit, fotos novas Editado Dezembro 21, 2012 às 02:23 por gemorbs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Waldemar Guimaraes 0 Postado Dezembro 21, 2012 às 02:23 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:23 6,23 porcento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Dezembro 21, 2012 às 02:24 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:24 Voce pergunta e depois posta a resposta. Acho que era 8% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante gemorbs Postado Dezembro 21, 2012 às 02:26 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:26 Nao poxa, me cotradisse um pouco, mas o que quis dizer foi que ele usava, mas queria saber se apenas com uma dieta boa, sem uso de AEs e diureticos e possivel chegar num BF bom assim, ou baixo. Voces acham que apenas com dieta da pra chegar até quanto de BF? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Dezembro 21, 2012 às 02:27 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:27 Acho que da para pegar uns 10%, tem que procurar nos diarios ae do pessoal ver qual é o menor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Dezembro 21, 2012 às 02:36 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:36 7~8% Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Waldemar Guimaraes 0 Postado Dezembro 21, 2012 às 02:43 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:43 ja foi postado as medidas e bf dele no forum que ele participava eh so saber pesquisar, era 5~6%. Acho que da para pegar uns 10%, tem que procurar nos diarios ae do pessoal ver qual é o menor tem gente q eh natural e tem 7% de gordura, mais tem 30kg de peso total se brincar KKKKK Mais falando serio da pra pegar uns 8~9% o problema e se manter nessa faixa, qualquer peido tu sobe o BF Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo Menegusso 303 Postado Dezembro 21, 2012 às 02:47 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 02:47 ja foi postado as medidas e bf dele no forum que ele participava eh so saber pesquisar, era 5~6%. tem gente q eh natural e tem 7% de gordura, mais tem 30kg de peso total se brincar KKKKK Mais falando serio da pra pegar uns 8~9% o problema e se manter nessa faixa, qualquer peido tu sobe o BF meu amigo disse que na avaliação dele era 2%, o peso dele chutando acho que era uns 60kg kkkk ai o viado tem uma genetica apurada e pegou 34 de braço em 2 meses --' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzocolodette 1 Postado Dezembro 21, 2012 às 03:55 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 03:55 Amigo, da pra você pegar essa definição na dieta sim, más, essa massa com essa definição SÓ na dieta NUNCA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Privada 1 Postado Dezembro 21, 2012 às 04:00 Compartilhar Postado Dezembro 21, 2012 às 04:00 meu amigo disse que na avaliação dele era 2%, o peso dele chutando acho que era uns 60kg kkkk ai o viado tem uma genetica apurada e pegou 34 de braço em 2 meses --' 2%? enterra que já ta morto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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