Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Simples E Objetivo! Help!

Posts Recomendados

Postado
  • Autor
nada contra a IIFYM

mas acho que pra quem mal sabe contar as proteínas de um frango isso não funciona como deveria.

Isso foi uma indireta pra mim?

@topic

Alguém poderia responder o meu questionamento acima? sobre perder BF.

Obg

Aprendizado é ação. Do Contrário, é só informação.

Postado
Pessoal,

Eu consigo abaixar a minha BF somente com dieta? sem praticar aeróbico?

Obrigado

Att,

Sim consegue. Na verdade, acho até melhor. Odeio aeróbico, cão!

Postado
  • Autor
Sim consegue. Na verdade, acho até melhor. Odeio aeróbico, cão!

Era tudo o que queria ler! Tbm odeio aeróbico!

Obrigado mais uma vez, parceiro.

Aprendizado é ação. Do Contrário, é só informação.

Postado
  • Autor
Nao foi uma indireta nao ...

eu só acho que inciantes nao devem fazer .. se vc for iniciante foi so um conselho

Sim, me considero um iniciante.

Valeu o alerta.

Aprendizado é ação. Do Contrário, é só informação.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.