Braços

[Bossal]

Ae galera queria ver uma coisa com vcs, por exemplo após um treino de costas e biceps digamos, se após isso eu sentir mais um braço do que o outro, é sinal de que um estará evoluindo mais que o outro?! isso faz sentido?

[Luís Guilherme.m]

Não! Mas pode mostrar que um foi mais exigido q o outro!!!

Vc não constrói músculos na academia e sim no descanso!

[manel007]

pode ser que um braço esteja mais atrasado que o outro, então ele acaba se desgastando mais

[Bossal]

Mas se foi mais exigido consequentemente não irá ''evoluir'' mais?

Mas se foi mais exigido consequentemente não irá ''evoluir'' mais?

pode ser que um braço esteja mais atrasado que o outro, então ele acaba se desgastando mais

na verdade é ao contrário o braço mais evoluido que esta mais ''desgastado''

[manel007]

então pode ser que voce use ele mais que o outro, eu por exemplo, fazia muito isso no triceps testa, eu acabava usando demais um braço na subida que o outros, e dava pra notar nitidamente isso quando eu me concentrava e conseguia usar da mesma forma os dois braços, pode ser isso...

[Bossal]

Mas isso quer dizer que ira evoluir mais que o outro?

[manel007]

se continuar com a mesma carga para os dois braços, creio que não...

[Bossal]

se continuar com a mesma carga para os dois braços, creio que não...

hum

[Sandro-Louzada]

acho que todo mundo(generalizando) tem um braço maior que o outro! digo cerca de 2~3cm, tb sinto a msm coisa que vc no triceps e biceps é a mesma coisa com jogador de futebol, um destro tem mais habilidade/chuta/toca melhor com a direita do que com a esquerda e vice versa é claro que existe a exceçao da regra, sao raros mas existem

[Bossal]

Não mas a questão não seria assimetria, e sim a dor de um braço mais forte que o outro no pós treino.

[Vinicius Santana]

geralmente sinto dor tardia um pouco mais forte no triceps direito do que no esquerdo, sendo que o direito é maior e mais definido que o esquerdo

[Luís Guilherme.m]

Braços se tiver uma diferença de 3 cm, ai é muita coisa , não é normal!!!

Sentir mais um braço q o outro não quer dizer q um vai evoluir mais que o outro. A NÃO SER que a execução esteja errada, Ai a coisa muda de figura.

[ManoelX]

usa halteres

[Meio Kilo]

kkkkkkkkkkkkkkkk ja ia criar um tópico sobre isso ,ainda bem que PESQUISEI antes ...

Mas voltando ao assunto,eu tbm sinto mais o esquerdo no final das repetições ,tanto biceps ou triceps ..

é paranoia ou sera que esta evoluindo mais que o direito ??

Obs: Faço certinho as séries ...