Fameli 0 Postado Dezembro 4, 2012 às 02:02 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 02:02 Olá, estou tomando a 1 mes já o FishOil da Sundown, 1 caspsula de manhã e uma a noite. 1200mg. Estava pesquisando sobre pró-hormonais e vi que como pre-load ou tpc o pessoal tomava 3 capsulas de fish oil 3 vezes ao dia. Mesmo sendo em uma situação diferenciada, fiquei em dúvida se não estou tomando muito pouco. Qual seria a quantidade indicada? tenho 24 anos, 76kg, 1,85, bf incerto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Albquerque 2 Postado Dezembro 4, 2012 às 02:14 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 02:14 eu quando tomava fish oil , tomava 2 de manhã, duas a tarde e duas a noite. o que vem escrito no rótulo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Dezembro 4, 2012 às 02:20 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 02:20 Pra quem cicla, gorduras boas são mais importantes. Para quem não, é só seguir o rótulo, que no seu caso fala 1 capsula tres vezes ao dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yeah_buddy 74 Postado Dezembro 4, 2012 às 02:24 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 02:24 cara, todas os oléos de peixe vendidos como suplementos são subdosados em omega 3 veja o rótulo, geralmente há 300 mg de omega 3 por cápsula não tome menos de 1 grama por dia se quer ver algum resultado satisfatório Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fameli 0 Postado Dezembro 4, 2012 às 02:28 Autor Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 02:28 Entendi, tem 360mg de Omega-3 por capsula, vou tomar 1 de manha 1 de tarde e 1 a noite, se eu for pra frente com o PH vou tomar 3 em cada periodo entao, valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Megalondon 7 Postado Dezembro 4, 2012 às 04:03 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 04:03 eu tomo 3 gramas uma capsula antes de cada refeição muito bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora