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Assimetria Triceps

Por caradeloko
Em Treinamento

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Postado

intao galera meu triceps direito é maior q o esquerdo quero ''igualar'' os braços.. tem como ter um bom resultado apenas usando exercicios unilaterais nos treino de triceps? pq eu nao gosto de fazer supino com halteres prefiro mesmo com barra principalmente o reto.. os exercicios q quero fazer pra triceps é o testa e coice com halteres..

Postado

seria bom vc fazer

francês unid e extensão cabo

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