Assimetria Triceps

[caradeloko]

intao galera meu triceps direito é maior q o esquerdo quero ''igualar'' os braços.. tem como ter um bom resultado apenas usando exercicios unilaterais nos treino de triceps? pq eu nao gosto de fazer supino com halteres prefiro mesmo com barra principalmente o reto.. os exercicios q quero fazer pra triceps é o testa e coice com halteres..

[Visitante Fellipe Resende]

seria bom vc fazer

francês unid e extensão cabo

[Luís Guilherme.m]

Vá ganhar massa muscular q essa assimetria , se realmente existir, tende a melhorar.

Esse negócio de exercícios unilaterais é perda de tempo.

[Vinicius Santana]

Vá ganhar massa muscular q essa assimetria , se realmente existir, tende a melhorar.

Esse negócio de exercícios unilaterais é perda de tempo.

apoiado!