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Whey Descrição

Por desportista0
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Boas ...

Tenho uma dúvida que ainda não consegui obter resposta, gostaria que alguém me ajudasse ...

Pratico desporto , e desejava fazer ginásio para obter melhores resultados estava a pensar em tomar Whey Protein , contudo há um valor índice glicêmico que ainda não sei qual é ....

Se calhar deveria tomar uns suplementos de baixo nível glicêmico , mas não sei qual .

Se alguém me poder ajudar agradecia ! :)

Postado

trolado em

5

4

3

2

1

Postado

Você fala de qual planeta?

@topic

indice glicemico é a velocidade c qual o açúcar eh liberado no sangue

vc deve estar falando de valor biologico nao?

Editado por Mateuzz (veja o histórico de edições)

Como conseguir mais de 20 reps na barra-fixa

Diferenças entre o agachamento e o levantamento terra

Atenção: Não faça amizade comigo, não peça para eu acompanhar seu diário, não mande MP pedindo qual treino você deve fazer, pois eu faço parte do bonde, aonde eu posto o bonde todo posta, seu diário virara um poço de carácteres que não vão lhe ajudar em nada, discutiremos sobre Naruto no seu diário, falaremos sobre ex-namoradas no seu tópico de avaliação de treino, desabafaremos sobre falta de dinheiro para ciclar no seu tópico com artigo cientifico, acharemos defeitos em suas fotos e treinaremos abdômen rindo da sua cara.

Aonde um posta, o bonde todo posta. Não adianta denunciar, a moderação faz parte do bonde, os colaboradores fazem parte do bonde, os atletas fazem parte do bonde, o fórum faz parte do bonde.

Mateuzz #BondeBuilder

12555.jpg

para de me troll

o que eu falei não ha nada de errado

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105637-ganhos-travaram/

é um troll deste tipo atrapalha o topico

Postado

o cara é portugues de portugal, escreve em portugues e os caras ainda zoam ele kkk aiai

Cara, acho que esse IG nao faz diferença no Whey Protein, caso queira saber os valores, de uma procurada no Google, lá voce vai achar numeros mais precisos...

Futuro profissional de Educação Física.

Postado

Zorra, gostei do português original do camarada, recordei da época que eu lia Eça de Queiroz!!! Bem, vamo lá, se tu tá preocupado com carbos (analisando calmamente acho que foi isso que vc falou, de algum modo) Tenta pegar um whey ZeroCarb da VPX, só tem proteína nele...

Fique grande, ou morra tentando... :cool04:

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