É Possível Chegar A Um Corpo Desse Sem O Uso De Esteróides/anabolizantes?

Marombeiro_X · Novembro 30, 2012 às 10:20

O cara sumiu do tópico ahuahuhuahuauha.

Esse Corpo que o cara postou ae,acho muita pouca coisa... Mas msm assim,exige muito trabalho '-'.

Bruno Chester · Novembro 30, 2012 às 10:31

Chegar é possivel sem ajuda extra das drogas, só que manter é impossivel pra quem tem uma vida normal.

Thiago M · Novembro 30, 2012 às 10:48

Dá sim. Não é fácil, mas dá. Será preciso dedicação, dieta adequada e treinar duro. Mas dá pra chegar bem além disso natureba mermo. Tudo depende do estado inicial da carcaça do maluco, se já treina faz algum tempo, bf (vc disse que tá com 18%, né), então jow... teria que baixar pra 1 dígito, mas...... .... se não tiver MM debaixo da gord. fica um frangolino desossado...

~~TiagoSoares17~~ · Novembro 30, 2012 às 12:00

Dá sim, só tens que te dedicar, ele pode muito bem ter tomado algo para ser mais fácil e mais rápido mas naturalmente também é possivel. Dependendo de como te aplicas em daria uns 4 anos de treino e ficarias mais ou menos assim.

Marino · Novembro 30, 2012 às 12:08

Como o pessoal ja disse, com uma boa dieta, bom descanso e bom treino, talvez demore uns 4 anos...

Aproveitando o tópico, e pra chegar com um shape desse? É possivel sem anabolizantesss? Acho q não heim! o.o

https://www.hardknox....Picture 025.jpg

EDIT: É o Doyle, ex guitarrista do Misfits.

!!! o shape desse cara é animal... acho mais fácil ficar esse Doyle do que ficar igual ao cara que eu postei, até pq ele não tem muita definição, deve ter uns 10-12% de BF e uns 40 de braço.... mas é animal!! Esse vai ser meu objetivo agora!!

~~Rodrigo Souto~~ · Novembro 30, 2012 às 12:17

hahahahahaha, o povo fala como se fosse matemática... da pra chegar em 3 anos e 7 meses, se comer açucar mascavo no pós treino, senão esquece.

Tem gente que chegará em 2~5 anos, tem gente que nem em 10 anos... considerando mesma dedicação e conhecimento.

tudo depende, as pessoas são diferentes

Conheço gente que mal treina, vai quando quer, come o que da vontade e quando da vontade e tem um bom shape,

enquanto outros se dedicam e nem chegam perto...

Errado! esse shape da para conseguir em 4 anos 3 meses e 24 dias, mas isso se tomar whey optimum e creatina universal com dextrose no pós, caso contrario JAMAIS!

haha

@tópico

que tal vc tentar, treine e daqui uns 4/5 anos veja se conseguiu ou não, todos nós somos diferentes, uns conseguem outros não então tente

Marino · Novembro 30, 2012 às 12:18

Aew Galera,

Não preciso ficar assim, foi só pra ter uma noção, mas esse e o Rsardini (Da foto abaixo) são dois naturais cultuados no exterior, então vou me inspirar neles pra não usar Aes nem nada do tipo:

Agora eu curti esse shape que o The_ace postou:

Parece ser mais fácil de ser alcançado não? Ele não me parece ser tão rasgado assim. deve ter uns 10-12% de BF e uns 40 de braço não?

Não sei se eu to falando merda..... Abraços!!!!

~~Rodrigo Souto~~ · Novembro 30, 2012 às 12:20

Beleza mano, vai na fé!

O jeito é treinar e treinar, eu me inspiro no shape do Hellgod aqui do fórum ele treina a 8 anos, segundo ele natural! vão la na galeria e veja o cara, um ogro kkk

Brunobyof · Novembro 30, 2012 às 12:35

O cara da foto na primeira página, me desculpem mas não é 100% natural nem ferrando. Dá pra ver claramente que ele teve a estrutura óssea na parte inferior do rosto alterada, um efeito androgênico comum com o uso de anabolizantes. Deixa o rosto meio "quadrado". Claro que esxistem pessoas com o rosto mais quadrado naturalmente, mas ese aí eu duvido muito que seja coincidência. Deve-se entender uma coisa, com respeito aos Bodbuilders Naturais no exterior: Eles são como fantasmas! Ou seja, muitos acreditam, mas eles não existem. Mesmo que ocara alegue não tomar nada, uma vez ele já tomou, e depois trabalha pra manter o shape, ou ausa somente coisas que não dá pra pegar no dopping, ou só na época off-season em fim, natural bodybuilding é uma coisa que é tipo pra inglês vê mesmo, pelo mesnos nos campeonatos. Isso quem diz não sou eu, são os próprios BB's. Existe uma cena por aí que é chamada de true natural bodybuilding, que é formada por pessoas que realmente querem esculpir um shape naturalmente, mas não se importam com campeonatos e tal, e vai da própria consciência da pessoa usar ou não...não tem porquê mentir pra si mesmo afinal de contas.... mas é fato que 99,99% dos natural bodybuilders que vc vê por aí na internet são bombados.

lester · Novembro 30, 2012 às 13:04

Porra, de novo esse tópico.

Ginastas não podem tomar EAs (isso não quer necessariamente dizer que não tomem), então eles seriam os exemplos de como ficar grandes naturalmente.

Detalhe, eles vivem disso.

Lenus · Novembro 30, 2012 às 14:23

A grande diferença está no "normal" para o "anormal".

geralmente o anormal é o mais bonito !

Barauna21 · Novembro 30, 2012 às 14:41

se basear em um corpo bacana é o primeiro passo para se chegar a um objetivo... Eu quero ficar mais ou menos parecido com o arnold kkkk

gaspar · Novembro 30, 2012 às 15:48

O cara da foto na primeira página, me desculpem mas não é 100% natural nem ferrando. Dá pra ver claramente que ele teve a estrutura óssea na parte inferior do rosto alterada, um efeito androgênico comum com o uso de anabolizantes. Deixa o rosto meio "quadrado". Claro que esxistem pessoas com o rosto mais quadrado naturalmente, mas ese aí eu duvido muito que seja coincidência. Deve-se entender uma coisa, com respeito aos Bodbuilders Naturais no exterior: Eles são como fantasmas! Ou seja, muitos acreditam, mas eles não existem. Mesmo que ocara alegue não tomar nada, uma vez ele já tomou, e depois trabalha pra manter o shape, ou ausa somente coisas que não dá pra pegar no dopping, ou só na época off-season em fim, natural bodybuilding é uma coisa que é tipo pra inglês vê mesmo, pelo mesnos nos campeonatos. Isso quem diz não sou eu, são os próprios BB's. Existe uma cena por aí que é chamada de true natural bodybuilding, que é formada por pessoas que realmente querem esculpir um shape naturalmente, mas não se importam com campeonatos e tal, e vai da própria consciência da pessoa usar ou não...não tem porquê mentir pra si mesmo afinal de contas.... mas é fato que 99,99% dos natural bodybuilders que vc vê por aí na internet são bombados.

Isso é genético, acromegalia não é localizada, se o cara estivesse sofrendo disso também teria o nariz, dedos, orelhas etc com tamanhos fora do normal.

E só o formato do rosto do cara, normal isso.

Da pra chegar no corpo desse carinha ai natural sim, ele não é grande nem tão definido, só tem um formato de peitoral bacana por isso o shape ficou bem legal.

Calma com a paranoia pessoal.

Nota: E acromegalia só ocorre com GH e não com Testosterona, e mesmo assim a exposição deverá ser muito prolongada, pois mudanças estruturais não ocorrem rapidamente.

~~Rodrigo Souto~~ · Novembro 30, 2012 às 15:56

Esses assuntos rendem muita discórdia... mas o jeito é cada um fazer o seu e descobrir até onde pode chegar!

Kurt Cobain · Novembro 30, 2012 às 16:27

eu digo sempre, nem tudo é Ea's .... saca isso :

https://img21.imageshack.us/img21/9950/img1004ki.jpg

vocês diriam que eu não sou hormonizado ? aqui no forum parece que quem é um pouquinho maior já falam '' Ea's '' , parece o povo da minha academia u.u

~~Rodrigo Souto~~ · Novembro 30, 2012 às 16:31

eu digo sempre, nem tudo é Ea's .... saca isso :

https://img21.imageshack.us/img21/9950/img1004ki.jpg

vocês diriam que eu não sou hormonizado ? aqui no forum parece que quem é um pouquinho maior já falam '' Ea's '' , parece o povo da minha academia u.u

Issaé deca jow seu BOMBADO NUSAUHSAHUHUSAHUA

HAHAHAHAHA ZOOOOOOOOOOA ta ligado né Kurt? Seu vacilão, a gente sabe que seu que vc é grande -'

Rodrigo2012 · Novembro 30, 2012 às 17:02

eu digo sempre, nem tudo é Ea's .... saca isso :

https://img21.imageshack.us/img21/9950/img1004ki.jpg

vocês diriam que eu não sou hormonizado ? aqui no forum parece que quem é um pouquinho maior já falam '' Ea's '' , parece o povo da minha academia u.u

Ó DEUS! VOCÊ NÃO TEM HORMONIOS?

Brincadeiras a parte, vc não parece ser hormonizado cara, parece que se dedicou e teve seus ganhos naturalmente.

@tópico : Porra por qual motivo a galera não consegue simplesmente treinar no seu máximo sempre se concentrando na dieta e SÓ? Só isso que é necessário pra crescer. Não precisa saber o quanto vc consegue crescer sem ciclos...se não for muito, vc vai preferir ficar frango? =/

mahalo'akua · Novembro 30, 2012 às 17:17

Como o pessoal ja disse, com uma boa dieta, bom descanso e bom treino, talvez demore uns 4 anos...

Aproveitando o tópico, e pra chegar com um shape desse? É possivel sem anabolizantesss? Acho q não heim! o.o

https://www.hardknox....Picture 025.jpg

EDIT: É o Doyle, ex guitarrista do Misfits.

Doyle é foda bagarai, treina a anos também, desde o início do misfits la por 80... e ele ja era grande, intão...

Novembro 30, 2012 às 17:45

Exodia · Novembro 30, 2012 às 19:47

nao da nao

no minimo pra ficar assim uns 4iu de gh por semana + trembo + masterona + testo + deca + isso + aquilo

Gh15 Approved

rednos · Novembro 30, 2012 às 20:24

Senhores,

É possível chegar a um corpo desse sem o uso de esteróides/anabolizantes?

Levando em consideração que eu possuo 34 cm de bicep´s, 1,82 de altura e bf beirando os 18%, quanto tempo eu levaria em média para chegar a esse físico caso eu começasse a malhar em torno de 3 x por semana, levando em consideração que também pratico muay thai 2x por semana.

Grato desde já.

Sim, é completamente possível. Mas vc precisa ter uma boa atenção a dieta, descansar o suficiente, treinar o suficiente e sempre procurar melhorar suas técnicas de treino. Pra desenvolver um músculo vc precisa atingí-lo de forma eficiente, e treinar de qualquer maneira não te trará resultados, ainda mais natural.

Mas não se iluda, pra chegar num físico desse é necessário bastante horas de treino. Como um cara já disse aí, algo em torno de 4-8 anos é possível ter um físico como esse. Tudo depende de vc e sua habilidade e bom senso em relação aos 3 fatores principais: dieta, treino e descanso.

Vale ressaltar que grandes nomes do fisiculturismo (coleman, levrone, arnold, flex e etc) conseguiriam ter físicos impressionantes mesmo se fossem naturais. Rege a lenda na metroflex, que quando o Coleman decidiu entrar pro fisiculturismo ele já treinava desde a adolescência e ainda era natural, com 45cm de braço e as veias saltando das pernas. Para aqueles que duvidam, é só verem no que ele se transformou com o uso das drogas. Se ele atingiu 62cm de braço com todas drogas disponíveis, seria mesmo um absurdo ele ter conseguido 45cm de braço natural? Absolutamente não!!! Então, pensar em 40cm, 42cm natural com qualidade, não é inalcansável. Depende apenas de vc.

Editado Novembro 30, 2012 às 20:30 por rednos

enebt · Novembro 30, 2012 às 22:37

4-8 Anos de treino dá pra chegar bem bem bem bem bem bem e muito mais que isso véi! mais claro com uma dieta e descanso TOP! no mínimo uns 2 anos pra chegar aí.

pelo visto você não sabe o que é limite genético...

sleepsurfsex · Novembro 30, 2012 às 22:40

nao da nao

no minimo pra ficar assim uns 4iu de gh por semana + trembo + masterona + testo + deca + isso + aquilo

Gh15 Approved

masterona concerteza não pode faltar...,se é pra seguir conselho de bodybuilder de internet intão trembolai por 12 meses seguidos comendo sorvete c/ sushi, concerteza se fica igual o cara dessa foto.

gh15 approved

rednos · Novembro 30, 2012 às 22:47

pelo visto você não sabe o que é limite genético...

Limite genético... Quem fala isso será que realmente conseguiu explorar todo potencial? Tá cheio de nego que chega a 42cm de braço e acha que está no limite, mas o braço não tem nem uma merda de um pico. Pro cara vir com esse papo (sendo natural) tem que se parecer com um fisiculturista profissional sem o tamanho gigantesco.

Novembro 30, 2012 às 22:48

E assim, é possível ?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Sempre chega.

Firminão · Dezembro 1, 2012 às 00:09

Existe uma zona cinzenta entre os hormonizados e os naturais, na qual não é possível apontar com certeza quem ciclou e quem não. Você pode identificar pelos extremos, um cara muito frango comparado com um cara muito grande, e ter uma certa noção. Entretanto, hoje em dia, você chega a ver gente que está no 2º ou 3º ciclo e parece que nem treina direito ( DO YOU EVEN LIFT ? ), enquanto outros que não ciclaram tem shapes bem bacanas.

Alanlan · Dezembro 1, 2012 às 23:35

Aew Galera,

Não preciso ficar assim, foi só pra ter uma noção, mas esse e o Rsardini (Da foto abaixo) são dois naturais cultuados no exterior, então vou me inspirar neles pra não usar Aes nem nada do tipo:

Esse cara natural? UAEHUAEHUAEHUAE essa é muito boa. Vocês tem que desiludir galera. O cara da primeira foto com certeza é hormonizado. Nem tanto pelo tamanho, mas pela pele lisa colada no corpo. Traços extremamente bem definidos e bf lá embaixo, mesmo com uma massa considerável. Nosso corpo tem um limite e ele é atingido com mais ou menos 3 ou 4 anos de treino, se você se dedicar.

É muito mais bonitinho pensar que dá pra chegar natural, que um dia (devagar se chega) mesmo que demore você chega lá, mas não é assim que acontece, infelizmente. Esses fitness são tão hormonizados quanto BB's nacionais, mas usam drogas diferentes.

~~Danilo Z~~ · Dezembro 2, 2012 às 00:20

Dá pra se chegar nesse nível sem Aes sim.Mas digo q vai ser muito complicado,ainda mais se vc for uma pessoa q não tem tanto tempo pra dedicar aos treinos...dieta...descanso...tudo 100% 365 dias ao ano.

Se eu soubesse q um dia estaria vendo coisas como essas num fórum de musculação , eu na minha época de peão tinha tirado umas fotos da galera e ia colocar aqui e ia rir muito vendo vcs discutirem uns dizendo q é natural, outros não...uns dizendo q só se chega assim com AEs ...outros não.

Eu conheci todo tipo de físico q vejo aki os caras brigando sendo q os donos deles mal sabem o q é dieta...proteínas...aminoácidos...catabolismo...claro q era a minoria deles, mas ví caras realmente grandes (alguns eram roliços, outros eram bem definidos) .

Alanlan · Dezembro 2, 2012 às 01:25

Dá pra se chegar nesse nível sem Aes sim.Mas digo q vai ser muito complicado,ainda mais se vc for uma pessoa q não tem tanto tempo pra dedicar aos treinos...dieta...descanso...tudo 100% 365 dias ao ano.

Se eu soubesse q um dia estaria vendo coisas como essas num fórum de musculação , eu na minha época de peão tinha tirado umas fotos da galera e ia colocar aqui e ia rir muito vendo vcs discutirem uns dizendo q é natural, outros não...uns dizendo q só se chega assim com AEs ...outros não.

Eu conheci todo tipo de físico q vejo aki os caras brigando sendo q os donos deles mal sabem o q é dieta...proteínas...aminoácidos...catabolismo...claro q era a minoria deles, mas ví caras realmente grandes (alguns eram roliços, outros eram bem definidos) .

A questão é que tem shape, melhor dizendo: características singulares de um shape que só se obtém com o uso de hormônios. Uma pessoa que já passou muito tempo treinando sem o suco e muito tempo tomando, naturalmente sabe distinguir minuciosamente tais características de quem faz e quem não faz uso.

Claro existem shapes que deixam margem pra dúvida, nesses eu prefiro não opinar ou dizer que dá pra atingir sem hormônio (ou seja, valorizo uma suposta genética que o indivíduo possar ter).

Não quero parece dono da verdade, mas o limite que o corpo pode chegar sem anabolz é relativamente claro e fácil de identificar.

Dezembro 2, 2012 às 10:07

Bom, já que todo mundo deu opinião.

O cara da 1ª foto só tem peito!Isso que eu acho tosco em fitness, só tem isso.Eu sendo magrelo ainda, se bobear tenho mais trapézio que este cara...

Sobre esse negócio de ser hormonizado, acho que sim, mas acho que dá para chegar natural.Outra coisa que tenho pra dizer, é que é bem difícil avaliar por foto.Talvez o cara não é tão alto e pareça que tenha um pouco mais de volume, também parecerá mais definido que o normal.

abs

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