beatrizcitro 5 Postado Novembro 19, 2012 às 21:05 Autor Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 21:05 Fotos de hoje: E algumas outras hahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Novembro 19, 2012 às 21:15 Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 21:15 Belas fotos, as pernocas tao muito boas, os gluteos tambem hihi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucram 51 Postado Novembro 19, 2012 às 21:32 Compartilhar Postado Novembro 19, 2012 às 21:32 Se vc sai com esse short na rua mata meia duzia do coraçao XD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmanoel 4 Postado Novembro 20, 2012 às 00:58 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 00:58 cheguei pra acompanhar.....o shape está top!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
beatrizcitro 5 Postado Novembro 20, 2012 às 02:03 Autor Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 02:03 PESSOAL, eu não tinha rspondido pq tava atrasada pro trabalho UAHUAHA ai só postei as fotos... Acompanhando , que horas são ai 3:10 ? O.o , o que eu to fazendo acordado O.O UAHAUHA eu tb não durmo cedo! UHUL gostei das fotitas! Obrigada!! *-* Ja vi fotos suas no maromba online, sua evolução foi MUITO top! Fiquei mt admirada. Obrigada pela presença rs Espero ver você por aqui mais vezes. ok, vou preparar umas fotos do stano! -------- geralmente a noite ou no decorrer da tarde..!! abracos!! Ok, obrigada rs Fico no aguardo! rs Ainda não te vi on. Geralmente entro antes de 12:30 e depois das 23:00 opa acompanhando e seguindo o topico tbm Muito grata! *-* Não sabe quanto eu fico feliz em ver pessoas que gostam acompanhando rs Adoro sugestões. Repetindo a questao que com os AEs num ciclo de bulk nao é o momento de treinos metabolicos ("queimar o musculo", cargas medias/repetiçoes altas), ao menos no agachamento eu acho que vc nao devia usar uma carga que possa fazer mais de 6 reps Mas claro que se vc nao ta acostumada vc tem que trabalhar isso gradualmente, vai aumentando a carga na manha 2x por semana Edit - quanto foi essa brincadeira de AEs? $$ Stano 30 ml R$ 180,00 Boldenona 10 ml R$ 90,00 cada Obrigada pelas dicas!!! Quanto ao seu treino eu não achei ruim, nem o tanto de reps que vc esta usando ... vc estará com o ambiente interno mto favorável abuse um pouco mais das reps e não se empolgue com a força que vc vai ganhar, acho que é esse é o principio, afinal se vc se empolgar na força a chance de vc ter uma lesão é mto grande. Sobre o treino em si, eu só acho que se treino de triceps tem que ficar mais parecido com o de biceps ... mas é algo pessoal ... não entendi pq o triceps vc faz 2 bi-sets e o biceps 3 normais ...sei lá eu mudaria isso. Não sou profissional e não entendo sobre treinos rs Não fui eu quem montou o meu. Isso interfere no desenvolvimento ou algo assim? rs acompanhando princesa, e aguardando pra ver as fotenhas. ibagens. bjao linda e bom ciclo Obrigada!! Acompanha sim! *-* Estarei postando videos tb, e fotos toda semana. Abraços. Belas fotos, as pernocas tao muito boas, os gluteos tambem hihi Obrigada!! Se vc sai com esse short na rua mata meia duzia do coraçao XD UAHAUHAUH eu não ando com roupa curta hahaha isso é a parte debaixo de um "bikine", não vou pra praia, mas quando vou, uso algo mais fechado, morro de vergonha. cheguei pra acompanhar.....o shape está top!! Ebaaa, obrigada!! Seja bem vindo /o/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shogun14 6 Postado Novembro 20, 2012 às 02:04 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 02:04 caramba, cheguei mt atrasado no relato, mas antes tarde do que nunca, so tenho uma coisa a dizer, parabens, vc vai longe, aquela dieta la ein fodassa, so batata doce e mandioca em todas as refeiçoes O_O mt legal continua firme bjs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
beatrizcitro 5 Postado Novembro 20, 2012 às 02:55 Autor Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 02:55 Mais uma rs caramba, cheguei mt atrasado no relato, mas antes tarde do que nunca, so tenho uma coisa a dizer, parabens, vc vai longe, aquela dieta la ein fodassa, so batata doce e mandioca em todas as refeiçoes O_O mt legal continua firme bjs Chegou atrasado nada rs Ta no comecinho!!! Sinta-se a vontade, seja bem vindo! E muito obrigada rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcela2525 1 Postado Novembro 20, 2012 às 05:54 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 05:54 Posso falar?seu rosto é tao lindo que parece fake! Ta lindona e grande!vou catar seu primeiro ciclo no forum.Eu como sou humilde(rs) ,queria só ficar do jeito que vc está!Parabens! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VanDerBllaCk 4 Postado Novembro 20, 2012 às 06:44 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 06:44 Quem te viu , quem te vê, em dona Bia ? HUAHUASHUAS Menina chata ;x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
beatrizcitro 5 Postado Novembro 20, 2012 às 11:24 Autor Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 11:24 Posso falar?seu rosto é tao lindo que parece fake! Ta lindona e grande!vou catar seu primeiro ciclo no forum.Eu como sou humilde(rs) ,queria só ficar do jeito que vc está!Parabens! Obrigada pelos elogios rs vc é mt modesta! rsrsrrs Só cuidado com virilização, eu tive sorte, mas soube de meninas q virilizaram com até doses menores de stano. Boa sorte no ciclo, espero ver você aqui mais vezes, viu, lindinha? rs Beijos Quem te viu , quem te vê, em dona Bia ? HUAHUASHUAS Menina chata ;x AH NEM VEM VANDÃO, cê me ama UAHUAHAUHAU Vai acompanhar aqui tbm? *_* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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