Pedro Benedini 0 Postado Novembro 5, 2012 às 16:30 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 16:30 Boa tarde galera, queria esclarecer uma duvida que ando tendo, queria saber se realmente tem uma diferença no estilo de treino voltado ao corpo fitness e do corpo mais mostro, se tiver qual seria a diferença.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Half Human 24 Postado Novembro 5, 2012 às 16:35 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 16:35 O que é fitness e o que é monstro para você? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
geomancer 29 Postado Novembro 5, 2012 às 16:40 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 16:40 Drugs... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DanielJP 79 Postado Novembro 5, 2012 às 16:41 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 16:41 A maior diferença é q em um treino fitness vc usa mais aerobicos e isoladores. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro Benedini 0 Postado Novembro 5, 2012 às 17:44 Autor Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 17:44 O que é fitness e o que é monstro para você? Fitness seria o zyzz, monstro seria arnold.. A maior diferença é q em um treino fitness vc usa mais aerobicos e isoladores. Treino de hipertrofia igual? Somente modificações nos aeróbicos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victal 29 Postado Novembro 5, 2012 às 17:46 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 17:46 A maior diferença é q em um treino fitness vc usa mais aerobicos e isoladores. Por quê? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Half Human 24 Postado Novembro 5, 2012 às 17:56 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 17:56 Não existe diferença entre os treinos. A unica diferença ta na proporção e no volume do shape. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DanielJP 79 Postado Novembro 5, 2012 às 18:03 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 18:03 (editado) Treino fitness é voltado para a boa forma, um treino "monstro" como vc classificou, vai além da boa forma. post duplo edit. Editado Novembro 5, 2012 às 18:03 por DanielJP Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arthur C 568 Postado Novembro 5, 2012 às 18:18 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 18:18 a comparação é muito mais complexa do que acham... o termo fitness vai muito alem de um corpinho definido... é boa forma física, mental... é saúde! ou seja, na minha opinião, ser um " atleta fitness " é buscar acima de tudo a saúde e etc! o lance do corpo vem como consequência!!!! (pois uma pessoa que se alimenta bem, pratica exercícios da forma certa, consequentemente terá um corpo " nice " haha) ja o termo monstro vem do exagero de volume do corpo! e logo se sabe que pra desenvolver com essas proporções muita coisa tem que ser levada em conta... logo a diferença entre os dois é enorme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victal 29 Postado Novembro 5, 2012 às 18:19 Compartilhar Postado Novembro 5, 2012 às 18:19 Vários "fitness" que se vê hoje em dia usam ergogênicos... Não sei como isso poderia andar lado a lado com saúde. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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