cassioo 0 Postado Novembro 4, 2012 às 02:32 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 02:32 Fala galera... entãooo.. essa é minha dúvida.. Whey protein optimum tomado ao acordar, pré e pós treino substui o uso dos BCAA's? Valeu.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiBa123 17 Postado Novembro 4, 2012 às 02:54 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 02:54 bcaa pra mim só e util pra dietas com longos periodos em jejum que o façam treinar nesse estado ou se por acaso vc for um atleta em esportes de alto rendimento como a nataçao ou corridas em geral, se vc nao se encaixa em nenhum desses grupos nem esquenta com isso que nao trará nenhum beneficio relevante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliisson 10 Postado Novembro 4, 2012 às 03:27 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 03:27 bcaa's não valem o cxb, veja : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Novembro 4, 2012 às 03:27 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 03:27 (editado) Eu acho BCAAs bem dispensáveis, salvo alguns casos como dietas tipo Intermittent Fasting e treinos em jejum(não que seja obrigatoriamente necessários, mas é 'conveniente'). Além disso, se usado 'corretamente', tem um péssimo CxB, pois terá que usar altas doses para que faça algum efeito. Leia: http://www.hipertrof...ando-errado-20/ Abraços Editado Novembro 4, 2012 às 03:45 por Cido77 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FernandOwnz 9 Postado Novembro 4, 2012 às 03:31 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 03:31 Cara eu, acho que a dose de whey e mais barata que a dose de BCCA na mesma quantidade, então dispensei o BCCA, como disseram ai, em alguns casos ainda é considerado mas eu acho dispensavel. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Novembro 4, 2012 às 03:39 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 03:39 Whey dispensa seu BCAA 5kg de frango dispensa seu Whey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M0NTANHA 45 Postado Novembro 4, 2012 às 05:56 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 05:56 Nesse caso Whey realmente dispensa o BCAA. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M.Vinícius. 42 Postado Novembro 4, 2012 às 06:39 Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 06:39 utilizo somente o Whey Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Novembro 4, 2012 às 11:12 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 4, 2012 às 11:12 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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