faltadecriatividade 1 Postado Outubro 27, 2012 às 00:32 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 00:32 Galera hj no supino inclinado e declinado. percebi algo estranho, estava sentindo como se tivesse treinado biceps , mas como???? Obs; faço pegada como se fosse no pull up e aberta , e sempre fiz aassim , e so hj senti o biceps , o treibo foi peito e triceps agradeço a ajuda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ricardo89 483 Postado Outubro 27, 2012 às 00:40 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 00:40 é estranho mas talvez isto ajude... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/79876-dor-no-biceps-ao-realizar-supino-reto/ alguem teve a mesma duvida, depois tenha atenção se não é necessário médico! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
faltadecriatividade 1 Postado Outubro 27, 2012 às 01:59 Autor Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 01:59 Cara vc n entendeu , sabe aquela sensaçao de quando se treina biceps , poose eu senti ela , durante o treino de peito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emanuellarini 57 Postado Outubro 27, 2012 às 02:05 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 02:05 Cara, quando vc comprime a barra com as maos exageradamente, vai pegar um pouco de antebraço e biceps... eh normal pra quem aperta muito a barra.... Comigo eh assim, nao sei se eh errado isso tbm... mas deixo aqui meu relato xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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