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Segurar o bulk ou partir pro corte? Avaliem
flavioneto postou um tópico em Sala de avaliação / Antes e depois
Senhores, Treino há oito anos, nunca ciclei (já tive problemas com um tumor ósseo na adolescência) por isso sempre fiquei com receio de mexer com a saúde. Enfim.. Estou firme nos treinos e dieta. Estou num bulk limpo, saí dos 80kg e ontem me pesei, bati 83.. mesma balança e nas duas vezes estava de cueca, ou seja, peso mais próximo possível. Isso ocorreu após 2 semanas de treino com base no Heavy Duty e dieta hiper calórica (-+3300kcal) Vocês acham melhor continuar o bulk, ou partir pra um corte? Seguem as fotos que tirei hoje: https://imageshack.us/i/pmbx245up https://imageshack.us/i/poP6pDUXj https://imageshack.us/i/pmpWg6FTp
