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Boa tarde Pessoal. E o seguinte já fiz dois ciclos pequenos com acompanhamento com medico nutrólogo muito depois de conseguir tentar ganhar uma quantidade expressiva de massa somente com dieta sem sucesso, cilcei sempre DECA+DURA em quantidades pequenas ( 1 ampola de de 50mg/ semana e 1 amopla de dura 250mg a cada 10 dias ), agora estou pensando em fazer um ciclo melhor para rentenção de massa que seria o seguinte: Encontrei muitas divergências no proprianato + deca nos foruns, o que usar para um segundo ciclo para ganho de massa bruta( BULK ) ? Formato do ciclo 300mg DECA / SEMANA ( 10 SEMANAS ) 200mg PROPIANATO / SEMANA ( 10 SEMANAS ) Dieta - Organizada por nutricionista.
