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Peso: 68.5 Altura: 1.71 % Gordura: 10,20 Idade: 15 Então, um nutrionista recém formado mediu , e meu percentual de gordura deu isso ai, creio que não seja, mas sei la, queria fazer um cutting porque tenho a famosa barriga dilatada, avaliem a dieta, abraço. - Antes o defict estava 400, aumentei pra 500, e agora o atual, 616. - A quantidade de gordura/proteina/carbo por kilograma está legal ?
