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Mostrando resultados para as tags ''aparelhos''.
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Bom, estou um pouco perdido, entrei na academia quinta-feira passada, e queria saber o nome de TODOS os exercícios de TODOS os grupos musculares. Também queria saber o nome dos aparelhos e quais suas funções. É meio foda ficar correndo atrás de professor pra orientar qual aparelho utilizar, e qual exercício fazer.
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Procurei essa tag no fórum todo e não achei... Gostaria de saber se alguém pode disponibilizar projetos de aparelhos pra galera do fórum fazer download... Sei que na internet tem porém não achei em lugar nenhum pra download... Tem no mercado livre também e não é tão caro... porém se alguém tiver e puder compartilhar fico agradecido... Na verdade eu ainda nem comprei minha máquina de solda, mas já estou estudando o assunto afundo pra quando pegar a máquina só praticar... Quando já estiver soldando vou disponibilizar aqui os projetos e dicas Espero que alguém posa ajudar Att
