Fala ae galera do Hipertrofia,
Meu primeiro relato e tópico no fórum. Até hoje só acompanhei os tópicos do site, mas nunca participei.
Voltei a treinar há um ano e meio, sempre testando novos treinos/ dietas/ suplementos, etc. Mas há pouco tempo comecei a utilizar pré-treinos por suplementos...